• 10 неделя беременности

    Февраль 09, 2018 Нет комментариев

    10 неделя беременностиОсобенности течения 10 недели беременности

    10 неделя беременности — вторая неделя плодного периода: основные системы органов будущего малыша, в том числе и сердечно-сосудистая, практически завершили свое формирование. Однако нервная система, в особенности головной мозг, продолжает активно развиваться и по-прежнему очень чувствительна к влиянием извне.

    Также на десятой неделе завершается формирование скелета плода. А вот развитие половой системы происходит позже, и потому на этом сроке определить пол будущего ребенка при помощи ультразвукового исследования еще невозможно.

    Гормональная перестройка, начавшаяся с первых недель беременности, продолжается — и это может сказываться на эмоциональном состоянии женщины: она становится раздражительной, вспыльчивой или плаксивой.

     

    10 неделя беременности: мать

    Какие же процессы происходят в организме матери? Прежде всего, важно отметить, что ее связь с плодом очень тесна благодаря пуповине и плаценте: по ним плод получает из материнской крови кислород и питательные вещества и отдает продукты своей жизнедеятельности. Однако эта жизненно важная связь может оказаться и пагубной, так как в организм плода с кровью матери могут поступить и токсичные вещества — например, никотин или алкоголь.

    На этом сроке иммунитет матери продолжает приспосабливаться к присутствию в ее организме плода и потому находится в слегка подавленном состоянии. Это приводит к увеличению риска простудных заболеваний — чтобы предотвратить их, будущая мама должна избегать переохлаждений, одеваясь с умом и по погоде.

     

    10 неделя беременности: плод

    А что же на десятой неделе беременности происходит с будущим младенцем?

    Из эмбрионального периода развития он переходит в плодный. Однако он еще очень мал: его вес не превышает четырех грамм, а рост лишь немногим больше тридцати миллиметров. Его сердце бьется с частотой 150 ударов в минуту.

    Его головка пока непропорционально велика; нормальное соотношение размеров тела и головки сформируется гораздо позже.

    На экране аппарата для ультразвуковой диагностики плод кажется почти прозрачным, и волос он пока не имеет.

    Жизненно важные системы органов к 10 недели уже завершили свое формирование, и риск возникновения грубых врожденных пороков развития уменьшается — малыш становится менее уязвимым перед негативными влияниями окружающей среды.

    На 10 неделе ручки и ножки плода сформированы, развиты суставы, а при ультразвуковом исследовании можно увидеть пальчики.

    Развита ротовая полость, функционирует височно-нижнечелюстной сустав: малыш начинает открывать рот и может даже положить туда пальчик.

    Ушки будущего малыша еще совсем крошечные, однако они представляют собой точную копию ушей взрослого

    На 10 неделе развивается одна из самых значимых мышц человеческого тела — диафрагма. Она не только разделяют грудную и брюшную полости, но и участвует в акте дыхания.

    На этом сроке начинают формироваться зачатки зубов — для того, чтоб этот процесс шел активно и правильно, плод должен получать достаточно кальция. А значит, маме нужно включить богатые кальцием продукты в свой рацион или даже проконсультироваться с врачом по поводу приема биологических добавок.

    Активно развивается нервная система: происходит ее разделение на центральную и периферическую, а структура головного мозга очень быстро совершенствуется и усложняется. В организме будущего мальчика тем временем начинается выработка тестостерона — основного мужского гормона.

     

    Что чувствует мама?

    Будущая мать может столкнуться с таким неприятным явлением, как поздний токсикоз. Однако те беременные, что страдали токсикозом с первых же недель, напротив, почувствуют облегчение — неприятные симптомы начинают идти на спад.

     

    Напомним, что токсикоз имеет следующие проявления:

    1. Тошнота, особенно выраженная утром, но порой возникающая и в середине дня.
    2. Рвота
    3. Нарушения аппетита, причем весьма разнообразные — от постоянного чувства голода до полного отказа от пищи
    4. Чувство инородного тела, застрявшего в горле.

    Настроение женщины подвержено частым колебаниям, ее легко разозлить, рассмешить или расстроить — и даже самые сдержанные дамы порой не могут удержать себя в руках. Будущей маме нелегко сосредоточиться на чем-то, но рассеянность на таком сроке патологией не является.

    Может нарушиться сон — женщины жалуются на трудности при засыпании или на частые пробуждения посреди ночи. После беспокойного сна они чувствуют себя разбитыми и вялыми, что не может не отразиться на самочувствии и эмоциональном состоянии.

    Соски становятся чувствительными и даже болезненными, такие же изменения происходят и в груди.

    Обоняние обостряется, изменяется отношение к запахам: даже те, что нравились раньше, могут стать невыносимыми, а сильные запахи, в частности, запахи пищи, могут вызвать тошноту и рвоту.

    Размер матки на 10 неделе беременности сравним с размерами крупного яблока, так что со стороны сложно заметить, что женщина в положении. Однако, если будущая мама очень худенькая, внизу живота может очерчиваться небольшая выпуклость. И стоит помнить, что даже такой маленький животик не должен сдавливаться тесной одеждой или тугими ремнями.

    Начинается прибавка в весе — не столько за счет плода, сколько за счет роста матки и увеличена объема циркулирующей крови. Те женщины, что потеряли вес из-за токсикоза на ранних сроках, тоже постепенно начинают ощущать прибавку.

    Боли на 10 неделе беременности — не редкость. Важно знать, что любое ухудшение самочувствие — повод для безотлагательного визита к врачу. Только он может определить, что случилось, и предотвратить угрозу в случае возникновения таковой. Чаще всего на этом сроке беспокоят боли в животе — вот только не любая боль является сигналом патологии беременности.

    Боль в верхней части живота на этом срока может быть спровоцирована заболеваниями желудка, которые зачастую обостряются во время беременности. Уменьшить неприятные ощущения позволит щадящая диета, однако не стоит откладывать посещение гастроэнтеролога.

    Боли в области паха возникают из-за растяжения связок матки — ее рост идет быстро, и поддерживающий аппарат не успевает адаптироваться к растущей нагрузке.

    Боль, жжение и зуд в области влагалища и гениталий является причиной для скорейшего обращения к гинекологу. Возможно, речь идет об инфекции, которая может угрожать и плоду — а внутриутробное заражение зачастую приводит к плачевным последствиям.

     

    Основаниями для немедленного визита к врачу или даже вызова скорой или неотложной помощи являются:

    1. Постоянные тянущие боли внизу живота.
    2. Резкие боли схваткообразного характера.
    3. Появление крови из половых путей.

    Эти симптомы могут свидетельствовать о начале выкидыша, и спасение жизни плода возможно лишь при помощи квалифицированного медицинского персонала.

    Прозрачные выделения на 10 неделе беременности являются нормальной и свидетельствуют о гормональной перестройке. Поводом для консультации с врачом может служить изменение их цвета, запаха или появление неприятных ощущений.

    Белые творожистые выделения и зуд могут говорить о наличии молочницы. Необходимо обратиться к врачу и начать лечение, причем препараты придется принимать как женщине, так и ее партнеру.

    Появление розовых, кровянистых или коричневатых выделений — повод немедленно идти к доктору. Только он может выяснить их причину и предотвратить возможные риски.

     

    Что важно помнить?

    На 10 неделе беременности у женщины может наблюдаться субфебрильная температура — около 37-37,2. Она возникает, потому что иммунитет женщины еще не адаптировался к новому состоянию и ведет борьбу с генетически чужеродным объектом в теле мамы. Это небольшое повышение температуры безвредно, а вот если к нему присоединяются симптомы простуды — пора бить тревогу.

    Важно помнить, что многие лекарства, которыми лечат простуду, запрещены в период беременности, и потому любое лечение должно быть назначено сведущим терапевтом.

     

    К немедикаментозным мерам относятся следующие нехитрые процедуры:

    1. Питье — обильное и теплое, например, морсы из свежих ягод, чай с лимоном. Жидкость способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности микробов, а витамин С помогает укрепить защитные силы.
    2. Промывание носа слабым раствором соли, физиологическим раствором (0,9% NaCl), препаратом на основе морской воды «Аквамарис».
    3. Постоянное проветривание помещений — в квартире не должно быть душно и влажно. Оптимальная температура — 24 градуса.
    4. Прогулки на свежем воздухе. Конечно, не стоит выходить на улицу в мороз или с лихорадкой, но при удовлетворительном самочувствии они пойдут лишь на пользу.

    Многих будущих мам беспокоит вопрос — а можно ли вести половую жизнь на 10 неделе беременности? Врачи не настаивают на воздержании, если, конечно, к тому нет серьезных показаний. А вот до 10 недели рекомендуется ограничить интимную жизнь, чтобы не повредить закреплению и активному развитию эмбриона. Однако чрезмерной активности и необычных поз стоит все же избегать.

    Алкоголь табуирован в течение всей беременности. А если учесть, что на десятой неделе происходит стремительное формирование нервной системы ребенка, на этом сроке даже минимальные дозы могут привести к развитию грубейшего порока развития малыша и его последующей инвалидности. Эти же предостережение относится и к табакокурению.

     

    Обследования на 10 неделе беременности

    Как только женщина встает на учет в женской консультации, ей назначают ряд исследований. Среди них:

    1. Анализ на уровень глюкозы в крови. Особое внимание колебаниям этого показателя нужно уделить женщинам с повышенной массой тела.
    2. Анализ на группу крови и резус-фактор. Его сдают как мать, так и отец ребенка. Это необходимо для прогнозирования развития резус-конфликта — состояния, при котором у резус-отрицательной матери рождается резус-положительный ребенок. Оно неопасно для первого ребенка, однако при последующих беременностях могут возникнуть осложнения. Современная медицина умеет эффективно с ними справляться — однако врачи должны знать, что пациентка находится в группе риска.
    3. Для оценки течения беременности назначается анализ на уровень хорионического гонадотропина (Х Г Ч). Его количество в крови должно непрерывно нарастать — если этот процесс нарушен, причиной может быть патология развития плода.

    Время для первого планового УЗИ еще не пришло — обычно его проводят на 12-14 неделе беременности.

     

    Образ жизни на 10 неделе беременности

    Питание должно быть сбалансированным: в рацион стоит включить большое количество свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком — мясо и рыбу. Важно употреблять и молочные продукты — содержащийся в них кальций способствует нормальному формированию зубов и скелета будущего малыша. А вот от избытка сладкого и мучного стоит воздержаться, дабы избежать развития гестационного сахарного диабета — заболевания, которое может осложнить течение беременности и обернуться проблемами со здоровьем у матери и ребенка.

    Важно следить за функционированием кишечника; для предупреждения запоров стоит употреблять в пищу большое количество клетчатки.

    Необходимо регулярно взвешиваться, а еще лучше — вести дневник набора веса. Слишком быстрая чрезмерная прибавка или, наоборот, необъяснимая потеря веса могут свидетель о нарушениях в обмене веществ, что требует медицинской помощи.

    Беременность — не повод отказываться от физической активности. Акваэробика, йога и специальная гимнастика для беременных позволят поддержать тело в тонусе, расслабиться и поднять настроение. Так же подействуют и прогулки на свежем воздухе.

    Помните: бережное отношение к себе, следование нехитрым правилам здорового образа жизни и соблюдение рекомендаций врача помогут вам избежать осложнений и выносить здорового, сильного ребенка. Все в ваших руках!

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *