• 11 неделя беременности

    Февраль 10, 2018 Нет комментариев

    11 неделя беременностиНа этом сроке плацента существенно укрепляется, а ребенок получает с материнского организма большее количество питательных веществ.
    Для выведения продуктов гниения пуповина ребенка соединяется с кишечником. Далее произойдет их разъединение. Кроха развивается очень быстро: растут внутренние органы, а также головной мозг.
    В этот период женщина полностью чувствует себя беременной. Матка постепенно увеличивается, хотя это и не совсем заметно. Но спать на животе уже становится неудобно.
    На 11 неделе может снизиться токсикоз, если он был ранее. А может начаться. 
    Его признаки:
    — утренняя тошнота, переходящая в рвоту;
    — отсутствие у будущей мамы аппетита или выбор определенного продукта.
    Важно! Следить за своим весом, так как при появлении токсикоза, он способен уменьшаться.
    Признаки беременности на этом сроке
    1. За счет скачка гормонов у женщины может наблюдаться резкая смена настроения, иногда даже переходящая в депрессивное состояние. Если наблюдаются такие симптомы, нужно немедленно показаться врачу.
    2. Благодаря тому, что на этом сроке ускоряется обмен веществ, происходит скорейшее сжигание калорий. Поэтому женщину может сопровождать жар. Поэтому сейчас нужно пить как можно больше жидкости.

    Как развивается малыш на 11 неделе

    Важнейшие органы маленького человечка уже сформированы. Его рост – 41 мм, вес около 7 г.
    Что случается с плодом на этом сроке:
    — сердечко малыша уже полноценно работает;
    — почти полностью развиты его голосовые связки;
    — вместо костей у малыша имеется хрящевая ткань;
    — у него уже полностью сформированы пальцы.

    Как себя чувствует женщина

    1. На сроке 11 недель благодаря тому, что большинство органов и систем малыша уже сформированы, значительно снижается риск возникновения патологии и выкидыша. И это благотворно отражается на самочувствии беременной женщины. Она чувствует себя гораздо более спокойно.
    2. На этом сроке матка заняла свое место в пространстве малого таза. У отдельно взятых будущих мам уже виден животик.
    Беременную женщину может тревожить следующее:
    — излишняя чувствительность груди, также ее увеличение;
    — беременность может сопровождаться головной болью;
    — у многих будущих мам проявляются признаки рассеянности и забывчивости.

    Какие симптомы должны вызвать беспокойство

    1. Боли в низу живота. Они могут являться признаком проблем с желудком. В этом случае лечащий врач должен назначить диету.
    2. Тянущая боль в низу живота. В этом случае консультацию у врача нужно получить незамедлительно. Это может быть симптомами угрозы прерывания беременности.
    3. Белые выделения, похожие на творог с характерным зудом – это симптомы вагинального кандидоза. Это также является поводом для визита к врачу.
    4. Коричневые либо кровянистые выделения – признаки возможного выкидыша и также являются поводом посетить больницу.
    Какие вопросы могут возникнуть у будущей мамы на этом сроке
    1. Повышение температуры до 37-37,2, если не наблюдается дополнительных симптомов, считается нормой. Это связано с увеличение количества крови в организме женщины.
    2. Если вместе с повышением температуры появляются симптомы простуды, следует показаться врачу.

    Какие обследования должна проходить будущая мама

    1. Кровь на определения группы крови и резус-фактора. Такой анализ нужно сдать и отцу будущего ребенка. Это предотвратит возникновение резус-конфликта.
    2. Анализ крови на определения сахара. Он необходим для определения возможного риска гестанционного диабета.
    3. Если женщина в этот период ощущает слабость, необходим анализ на определение уровня гемоглобина.
    Часто лечащий врач направляет будущую маму на скрининг. Это ряд анализов, а также УЗИ для выявления возможных патологий.
    Если имеются, какие либо сомнения в развитии беременности, медработник отправляет женщину на анализ ХГЧ.

    Какой образ жизни должна вести будущая мать

    Разумеется, беременность не является заболеванием, но она требует изменения в образе жизни женщины. К примеру, пристальное внимание должно быть направленно на питание будущей мамы.

    Следует включить в рацион следующие продукты:

    — фрукты и овощи. Женщине, которая носит ребенка, жизненно необходимы витамины. Ведь именно от ее питания зависит, получит ли малыш все необходимое. А еще фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая также нужна организму. Она помогает работе кишечника и является профилактикой запоров;
    — рыба и мясные продукты. Белок также нужен для нормального развития ребенка;
    — кисломолочные продукты. Они содержат кальций, который нужен малышу для нормального развития скелета, а также женщине для профилактики выпадения волос и проблем с зубами;
    — много жидкости. Она в этот период просто необходима. Нехватка жидкости может спровоцировать появление отечности.
    Также следует запомнить некоторые правила питания. Например, кушать все маленькими порциями, но часто. Пища должна быть калорийной. Это необходимо, чтобы женщина хорошо себя чувствовала.

    Какие продукты лучше убрать из рациона

    1. Жирное. Эта пища может спровоцировать появление тяжести в желудке, а также изжогу.
    2. Соленое и копченое. Из-за них могут возникнуть отеки.
    3. Острая еда может вызвать раздражение слизистой. А так как в этот период матка расположена близко к кишечнику, это может спровоцировать ее сокращение. А это может негативно сказаться на беременности.
    Если будущая мама будет придерживаться правильного питания, это улучшит ее состояние.

    Рекомендации и советы

    Те советы, которые были даны женщине вначале беременности, не потеряли актуальности. Но много добавилось. Ведь на этом сроке уже позволена небольшая активность. Разумеется, если нет противопоказаний.
    1. Прогулки на свежем воздухе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то ей рекомендованы прогулки по улице. Все потому, что свежий воздух благотворным образом действует на иммунитет, таким образом, снижается риск возникновения простудных заболеваний. Еще один пляс прогулок заключается в том, что при ходьбе работают мышцы. А поддержания их нормального тонуса поможет женщине в родах.
    2. Физические нагрузки. Если нет противопоказаний, нужно ежедневно делать зарядку. Также полезно посетить занятия по фитнесу, йогу, которые разработаны специально для беременных. Эти занятия помогут женщине подготовиться к будущим родам. А также предупредят появления лишнего веса. А еще они помогут восстановить прежние формы.
    3. Нужно стараться избегать любого рода стрессовых ситуаций. Ведь именно в этом периоде, будущий малыш уже чувствует и переживает вместе с мамой все эмоции.
    4. Можно поехать отдохнуть. Лучшего времени уже не будет. Токсикоз отступил, угроза выкидыша снижена. А это означает то, что ничего не сможет встать на пути полноценного отдыха.
    5. Следует задуматься о своем гардеробе. Скоро все вещи станут малы. Выбирать новые вещи следует таким образом, чтобы они ни в коем случае не создавали давления на живот.
    Если выполнять все врачебные рекомендации, беременность проходит достаточно легко. Если токсикоз не отупил, не стоит расстраиваться, ведь впереди женщину ожидает наиболее легкий период — второй триместр. Он уж наверняка не доставит будущей маме никаких хлопот.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *