• 13 неделя беременности

    Февраль 16, 2018 Нет комментариев

    13 неделя беременностиК завершению первого триместра организм крохи достигает в своем развитии невероятных успехов! Сердечко плода за одни сутки способно перекачать уже 23 литра крови. Полностью закладываются молочные зубы, укрепляется костная ткань, продолжают формироваться мышцы. Активно развиваются органы пищеварения, кишечник покрывается первыми ворсинками, а поджелудочная железа понемногу начинает производство инсулина. Постепенно обозначаются половые органы, закладывается голосовой аппарат.

    В этот период происходит активный рост туловища, и копчико-теменной размер доходит до 8 см. Вес малыша в норме составляет от 15 до 25 г.

    Ребенок в это время проявляет постоянную активность. Подумайте только: он умеет совершать сосательные и глотательные движения, периодически зевает и даже улыбается. У него появляется способность различать вкусы и запахи продуктов, которые употребляет мама. Более того, он способен реагировать на внешние сигналы: тепло иди холод, различные звуки, свет. А это значит, что пора устанавливать традицию постоянного общения с крохой.

     

    Что ощущает мама?

    Гормональный фон стабилизируется и мучительная тошнота отступает. Организм адаптируется к произошедшим переменам, и самочувствие беременной становится гораздо лучше. Однако нельзя сказать, что это полностью безоблачное время. Сейчас очень важно не допустить отеков и запоров. Кроме того, пришла пора заняться профилактикой такого неприятного явления, как растяжки.

    Груди продолжают увеличиваться, постепенно округляется животик. Именно сейчас большинство будущих мам серьезно пересматривают свой гардероб и переходят на удобную одежду для беременных.

     

    Матка беременной

    По мере развития крохи матка увеличивается в размерах, достигая 13 см в высоту и 10 см в ширину. На этом сроке она постепенно начинает подниматься к брюшной полости, оказывая давление на другие органы. В будущем это приведет к определенному дискомфорту – изжоге и одышке.

    Поскольку матка становится более эластичной, ее тонус снижается, что является огромным облегчением для женщин.

     

    Живот

    В большинстве случаев животик округляется настолько, что беременность становится заметна окружающим. Иногда в его нижней части чувствуются боли или потягивания. В такие моменты очень важно прилечь и полностью расслабится. Если дискомфорт беспокоит часто, нужно проконсультироваться у врача. «Волновать» понапрасну матку сейчас не стоит. Поэтому откажитесь от любимых туфель на каблуках, не подвергайте себя стрессам и не берите в руки тяжестей.

     

    Болевые ощущения

    Боль по бокам живота – явление типичное для этого срока. Она связана с натяжением маточных мышц и не должна вызывать серьезных опасений. Главное – не переутомляться и всегда находить время для отдыха.

    А вот боли внизу живота должны насторожить, особенно если они ощущаются на фоне кровянистых выделений. Такие симптомы – повод для немедленного обращения в больницу.

    Нередко на 13-й неделе возникают ночные боли и судороги в ногах. Это верный признак нехватки кальция. Поэтому пересмотрите свой рацион в пользу растительных продуктов, содержащих это вещество. К животным источникам кальция нужно относиться осторожно – от них быстрее костенеет родничок ребенка.

     

    Простудные болезни и температура

    Сейчас простуда уже не так опасна, как на ранних сроках. Но вероятность осложнений все же сохраняется. Поэтому берегите себя, избегайте людных мест, а при первых признаках болезни обращайтесь к врачу. При необходимости сбить температуру используйте гомеопатические препараты или парацетамол (но только по назначению доктора).

    Если на 13-й неделе сохраняется субфебрильная температура без других симптомов, волноваться не нужно. Это считается нормой.

     

    Выделения

    Характер выделений изменяется. Они становятся более жидкими, увеличивается их объем. Цвета и запаха у выделений в норме быть не должно. Если они стали зелеными, желтоватыми или коричневатыми, не откладывайте посещение врача. Также должна насторожить пузырящаяся или творожистая консистенция отделяемого.

    Тревожным признаком являются выделения с кровью. В некоторых случаях они говорят об отслойке плаценты и угрозе прерывания. Но существуют и другие причины, например, эрозия или ломкость сосудов. Поэтому не впадайте в панику и обращайтесь больницу. Доктор поможет прояснить ситуацию и окажет необходимую помощь.

     

    Медицинские обследования на 13-й неделе

    План обследования беременной включает такие мероприятия:

    • УЗИ. Дает возможность оценить жизненные показатели плода и убедиться в отсутствии аномалий.
    • Биохимический скрининг. На 13-й неделе выполняют ряд анализов по определению уровня гормонов и белков. Особое значение имеет так называемый «двойной тест» — ХГЧ и белок РАРА-А.

    По результатам ультразвукового и биохимического скрининга оценивают вероятность развития аномалий. Если она составляет 1:350 и меньше, беременную относят к группе повышенного риска.

     

    Рацион

    Питание беременной должно быть полноценным и разнообразным. При этом тяжелых и жирных блюд лучше избегать. Включайте в повседневныйрацион натуральные продукты, которые были приготовлены щадящими методами (отваривание, запекание). Большую пользу принесут крупы, орехи, нежирные сорта мяса, овощи, зеленые фрукты и хурма. Для профилактики запоров старайтесь чаще употреблять свеклу, томатный сок, овощные пюре и морскую капусту.

    Спиртное в этот период по-прежнему очень опасно для малыша. Помните, что безопасных доз не существует, даже если речь идет о слабоалкогольных напитках. А это значит, что от вредных привычек нужно полностью отказаться.

     

    Интимная жизнь

    Вероятность выкидыша на 13-й неделе значительно снижается.Под действием гормональных изменений либидо становится сильнее, и ощущения во время секса бывают необыкновенно яркими. Так что от супружеской близости беременным отказываться не стоит (конечно, если нет никаких медицинских противопоказаний).

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *