• 16 неделя беременности

    Февраль 28, 2018 Нет комментариев

    16 неделя беременности
    16 неделя, это четвертый месяц беременности, идет второй триместр и 14 недель развития малыша. Женщина сейчас хорошо себя чувствует и усиленно готовится к долгожданной встрече с крохой.

    Ощущения

    Сейчас один из самых комфортных и спокойных периодов развития беременности. Скорее всего, токсикоз уже не беспокоит, частые позывы к мочеиспусканию прекратились и снова есть возможность чувствовать себя хорошо. Увеличение молочных желез в подготовке к лактации еще продолжается, но эти ощущения уже не такие болезненные и неприятные.
    Гормональный фон на данном периоде более спокойный, благодаря этому будущая мамочка становится самой собой, меньше нервничает и переживает, имеет силы и желания радоваться.
    Благодаря отступившему токсикозу на 16 неделе беременности снова может проснуться хороший аппетит и вкус к любимым блюдам. Нужно воспользоваться этим и питаться с пользой для себя и будущего малыша. Но не стоит увлекаться, ведь можно незаметно набрать лишние килограммы, от которых в последствии будет очень трудно избавиться.
    Если беременность не первая, то на 16 неделе возможно почувствовать первые робкие движения ребеночка. Первородящие с этими незабываемыми ощущениями могут познакомиться на несколько недель позже. Раньше или позже, но каждая почувствует эти нежные, сначала чуть заметные, а с каждой неделей все более настойчивые и ощутимые толчки и движения. Это зависит не только от первой или последующих движений, но и от типа и строения фигуры, полноты или худобы, размеров самого плода и его активности.

    УЗИ

    Во время обследования на УЗИ на 16 неделе беременности уже будет хорошо видно, как карапузик шевелит ручками и ножками, корчит смешные рожицы. УЗИ на данном сроке может раскрыть секрет пола будущего ребенка, если только малыш не спрячет это место от любопытных глаз. Не нужно расстраиваться, если сейчас не получилось узнать, кто будет – мальчик или девочка, на более поздних сроках это можно будет сделать с меньшей вероятностью ошибки.
    Сейчас, на 16 неделе беременности, ребеночек похож по размерам на плод авокадо – примерно 11 см в длину и весит около ста грамм. Малыш очень активно растет и развивается. Ножки становятся длиннее, кости скелета становятся крепче, сердце работает в два раза быстрее, чем у мамочки. У плода есть ноготки. Глазки и ушки смещаются к центру лица на свое законное место. Может держать свою шею прямо и крутить головой. Печень сейчас отвечает за пищеварение. Пробуют силы в работе желудок, кишечник и желчный пузырь. Первородный кал — меконий, заполняет кишечник. Благодаря работе почек и мочевого пузыря происходит регулярное выделение мочи. Кровь уже сформирована, у нее есть все составляющие «взрослой» крови, гемоглобин пока специфический – детский, однако уже появляется и обыкновенный гемоглобин.

    Анализы

    Какие же анализы назначит доктор женщине на 16 неделе беременности? Кроме регулярных анализов, измерения веса, давления, анализа мочи, на данном сроке проводят скрининг для того, чтобы исключить отклонения в развитии ребенка. Для этого берут кровь на «тройной» тест. На анализ берут кровь из вены, где определяют уровень:
    • хорионического гормона человека
    • альфафетопротеина
    • эстриола.
    Неудовлетворительные результаты этого анализа только предполагают наличие отклонений. Для подтверждения диагноза идут на консультацию к генетику, делают другие анализы, это может быть амниоцентез – прокол с помощью шприца, который проводят под наблюдением УЗИ, для забора околоплодных вод. С помощью этого анализа можно выявить наличие или отсутствие генных мутаций у плода. Делать или не делать данное обследование – зависит только от самой беременной. Перед такой процедурой лучше обсудить с генетиком все «за» и «против».

    Боли

    Самочувствие у беременной на данном сроке чаще всего приличное, токсикоз обычно уже позади. Однако, некоторые неприятные ощущения могут быть. Из-за гормональных изменений страдают слизистые, поэтому может появляться заложенность носа. Увеличивается нагрузка на позвоночник, как следствие появляются боли в пояснице, поэтому лучше отказаться от каблуков и носить удобную обувь. Матка стала больше и тяжелее, это может вызывать тянущие болевые ощущения внизу живота.

    Матка

    Плод растет и развивается в матке, соответственно матка так же увеличивается в размерах, на данном сроке она находится на четыре пальца ниже пупка, весит примерно двести пятьдесят грамм. Матка растет вместе с ребеночком, существенно давит на мочевой и кишечник, это может приводить к вздутию, запорам и частому мочеиспусканию.
    Живот на 16 неделе беременности
    С неизбежным ростом матки, растет и животик беременной. Если носите первого ребеночка, то выпячивание будет не такое очевидное, как при следующих беременностях. Это связано с тем, что мышцы пресса еще крепкие. Чем больше будет округляться животик, тем явственнее может появляться пигментная полоска, которая тянется снизу до пупка. Это происходит из-за концентрации меланина в коже. Не стоит пугаться, после рождения ребеночка полоса исчезнет. Такие потемнения кожи возможны и на лице, они тоже потом бесследно исчезнут.

    Выделения

    Изменения выделений на 16 неделе беременности быть не должно, они могут несущественно стать обильнее. Это нормально, если они не вызывают ощущений, похожих на молочницу, их цвет прозрачный, без резкого запаха. Следите за гигиеной тела, отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей. Если выделения беспокоят, причиняют зуд или жжение, имеют творожистую или пенящуюся консистенцию, нехарактерный цвет или запах, необходимо обратиться к доктору, проконсультироваться. Это поможет избежать таких заболеваний как молочница, воспалительный процесс или другой патологии. На данном сроке не должно быть коричневых, с примесью крови выделений. Они могут говорить об угрозе выкидыша.

    Секс

    Секс на данном сроке совершенно неопасен ни вам, ни будущему малышу. Если нет каких-то особых противопоказаний, то не стоит отказывать себе и своему партнеру в этом удовольствии. Правильно подобранные позы, при которых нет болевых ощущений, не прижимается животик, добавят новые нотки в близость супругов.

    Питание

    На данном этапе вес беременной может увеличиться примерно на 2-3 кг, это нормально. Идет полным ходом рост и развитие ребеночка, поэтому мама должна правильно и сбалансировано питаться. Следует выбирать свежие и качественные продукты, которые будут содержать необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Отдавайте предпочтение 5-6 разовому питанию. Порции при таком питании будут небольшими, это даст возможность не забивать желудок до отказа и избежать вздутия. Все блюда обязательно доводить до полной готовности. Духовка, пароварка могут стать незаменимыми помощниками. До обеда старайтесь употреблять более питательные блюда, вечером на ужин готовьте что-то более легкое. Старайтесь употреблять меньше соли или соленых продуктов. Это поможет избежать скопления лишней жидкости в организме и как следствие – отеков. Следует ограничить в рационе копчености, слишком острые и жирные блюда. Избыток мучного и сладкого грозит набором лишнего веса. Принимать или не принимать витамины дополнительно – это следует решать со своим доктором.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *