• 19 неделя беременности

    Март 10, 2018 Нет комментариев

    19 неделя — это половина срока вынашивания малыша, в который, как правило, женщина чувствует себя хорошо. Ведь токсикоз и перепады настроения миновали, а лишний вес и живот еще не сильно изматывают будущую маму. Чего ожидать на этом сроке и о чем стоит знать?

    Развитие ребенка

    Рост плода достигает примерно 25 см, а вес — 300-400 граммов. Активно идет процесс формирования внутренних органов, пропорции тела приобретают гармоничный вид.
    Развивается мозг и ЦНС, продуцируются нейроны, укрепляются связи мозга с мышечными волокнами, что делает движения плода более координированными.
    Улучшается дыхательная система, бронхи и легкие.
    Ребенок начинает выделять в околоплодную жидкость мочу и первородный кал, которые выводятся через почки матери, создавая нагрузку и, иногда, вызывая пиелонефрит.
    Совершенствуются органы слуха, плод начинает воспринимать звуки, поэтому врачи рекомендуют слушать спокойную, приятную музыку.
    Употребление алкоголя, наркотиков, определенных медикаментов в этот период может приводить к нарушению формирующихся на 19 неделе клеток, отвечающих за оформление мозга, что повышает риск возникновения психических расстройств и умственной отсталости у ребенка.

    Состояние матери

    Будущая мать чувствует нарастающие по силе движения малыша, возможно до 10 шевелений в час. Заметно увеличивается живот, ягодицы и грудь женщины.
    Рост живота приводит к нагрузке на позвоночник и болям в спине. Возможны и боли в животе из-за быстрого растяжения связок и мышц. Живот давит на мочевой пузырь, провоцируя частое мочеиспускание, и на органы ЖКТ, становясь причиной изжоги и запоров. Что касается эстетического вопроса — в случае быстрого набора веса возможно появление растяжек, поэтому рекомендуется смазывать живот персиковым маслом.
    К этому сроку женщина набирает порядка 3-6 кг, цифра зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей, норму помогает определить врач.

    Анализы

    В течение всей беременности женщина сталкивается с необходимостью регулярной сдачи анализов, позволяющей отслеживать ее состояние и динамику развития ребенка. Так, на 19 неделе, это могут быть плановый анализ крови на гемоглобин и сахар, общий анализ мочи, диагностика уровня гормона прогестерона, отвечающего за протекание беременности. Возможен анализ крови на ХГЧ для выявления хромосомных отклонений плода.

    УЗИ

    В ходе ультразвукового исследования врач оценивает ряд параметров плода:
    — Рост и размер ребенка;
    — Размер носовой косточки и воротничковые зоны;
    — Наличие патологий.
    На 19 неделе становится возможным определение пола ребенка.

    Живот 

    Размер живота во многом зависит от особенностей организма беременной женщины, наличия у нее лишних килограммов и других факторов. Обычно беременность на этом сроке уже замечают окружающие, поскольку быстрый рост и развитие ребенка на 19 неделе напрямую связаны с увеличением живота.
    Врачи не рекомендую лежать, а тем более спать на животе, поскольку это ведет к дискомфорту плода. Следует выбирать позу на правом или левом боку и подкладывать подушку под живот. Такое положение способствует расслаблению и правильному распределению нагрузки.

    Выделения

    Выделения должны быть такими же, как и на более ранних сроках — светлыми, от прозрачных до молочных, без запаха. Нормой является увеличения их объема, что вызывается влиянием гормона прогестерона. В случае, если выделения отличаются от нормальных, например содержат кровь, гной или хлопья, — следует немедленно обратиться к врачу.
    На 19 неделе возникает риск заболевания кандидозом, который легко опознать по творожистым выделениям. Безвредный для матери, кандидоз очень опасен для плода.
    Поэтому следует внимательно отслеживать цвет, консистенцию и запах выделений во время беременности.

    Питание будущей матери

    Еда в рационе должна быть сбалансированной и полноценной, включать продукты, богатые витаминами от A до E (которые содержатся и в назначаемых добавках, но не усваиваются полностью). В этот период у женщин снижается гемоглобин и развивается железодефицитная анемия. Поэтому следует употреблять продукты, содержащие железо — мясо, субпродукты, рыбу, яблоки и гречку. Из них будущая мама получает важные для развития плода аминокислоты, клетчатку, выводящую шлаки и токсины из организма.
    Беременной следует исключить из рациона жирную, жареную и острую пищу. Подобный набор приводит к неприятным болевым ощущениям в животе и газообразованию. Соленая пища задерживает в организме жидкость и способствует образованию отеков.
    Приготовленное на пару или в духовке питание — идеальный вариант для будущей матери.
    Особо стоит обратить внимание на присутствие в рационе нежирных молочных продуктов. Они помогают успешно справляться с изжогой, которая появляется из-за увеличения матки и давления на желудок. Кроме того, молочные продукты богаты кальцием, которого может недоставать в организме беременной женщины.
    К питанию следует подходить разумно — переедание может привести ожирению и одышке, негативно сказаться на будущих родах.

    На 19 неделе беременности организм будущей матери подвержен кардинальным изменениям. Ребенок в это время активно растет и совершает легкие, но частые шевеления, которые ощущаются женщиной. В случае их отсутствия необходимо обратиться к специалисту, поскольку есть риск замершей беременности.
    На 5 акушерском месяце протекают такие важные процессы, как развитие головного мозга плода. Дети, родившиеся на этом сроке, еще не жизнеспособны и всегда погибают. По этой причине будущей матери необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем: правильно питаться, избегать заболеваний, своевременно сдавать анализы и делать плановое УЗИ.
    19 неделя считается идеальным сроком для путешествий, прогулок, физических нагрузок, таких как зарядка или специальная гимнастика для беременных. Они помогают контролировать вес, поддерживать здоровье и бодрость духа.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...

    Комментарии

    *